Tristezza

La tristezza a cosa serve? Un emozione da non soffocare per poter rinascere…

La tristezza è un’emozione che tutti noi conosciamo. Nell’arco della nostra vita l’abbiamo certamente provata più volte e per numerose vicissitudini. Possiamo averla provata in seguito alla perdita di una persona cara, per la fine di una storia d’amore, in seguito al fallimento di un progetto per noi molto importante, per cambiamenti imprevisti e difficili […]

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resilienza come rinforzarla

Resilienza: Cos’è e Come Rafforzarla

Chi non ha vissuto momenti difficili nella propria vita. A tutti noi è accaduto, e nessuno purtroppo ne è indenne. Sono infatti molteplici le vicissitudini con le quali ogni giorno potremmo potenzialmente venire in contatto. Un lutto, una malattia, difficoltà personali o familiari… Ma la cosa positiva è che noi individui siamo programmati per resistere […]

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senso di colpa

Senso di colpa sano o patologico?

Chi non è stato mai vittima del senso di colpa? È un emozione che assolve ad una specifica funzione, da infatti la possibilità di comprendere se è stato commesso un danno ingiustificato nei confronti di qualcuno, e spinge a rimediare. In sé quindi è un’emozione utile che svolge anche un’importante funzione sociale, in quanto porta a comportarsi bene, a […]

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interruzione volontaria di gravidanza

Interruzione Volontaria di Gravidanza

L’interruzione volontaria di gravidanza aldilà di ogni possibile giudizio morale, è un evento che può avere un effetto molto importante sulla psiche della donna. Una scelta presa allo scopo di star meglio, per poter “rimettere le cose a posto”, a volte può trasformarsi in un vero e proprio “boomerang”. E far sentire i propri effetti […]

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empatia

Empatia: una Marcia in più per entrare in Relazione

L’empatia è una risorsa molto importante, e lo è soprattutto in termini relazionali. Possedere empatia significa essere in grado di comprendere i pensieri e gli stati d’animo di un’altra persona. Essere in grado di mettersi nei panni dell’altro e capire come ci sentiremmo noi a posto suo. L’empatia facilita la conoscenza tra le persone e […]

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fine di una storia d'amore

Fine di Una Storia: Come Superarla Efficacemente

La fine di una storia d’amore è un momento difficile. Separarsi è sempre un’esperienza molto dolorosa, potremmo dire la più dolorosa tra le esperienze umane. Si tratta a tutti gli effetti di una perdita e come tale le emozioni che ne conseguono, sono molto simili a quelle che potremmo sperimentare durante un lutto: sconcerto, dolore, […]

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Manipolatore

Manipolatore: chi è, come riconoscerlo e difendersi

Il manipolatore è un individuo (può essere uomo o donna) che mette in atto nei confronti dell’altro (in genere una persona debole, dipendente, con bassa autostima) una manipolazione psicologica. Si tratta di una delle forme che può assumere la violenza, una violenza psicologica, una delle più dolorose, subdole e difficili da riconoscere e gestire. Chi […]

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pensare al suicidio

Pensare al Suicidio: Una Scelta Incomprensibile

Pensare al suicidio, un avvenimento inspiegabile che lascia tramortiti… Oggi vorrei parlati di questo argomento di cui purtroppo si sente fin troppo parlare. Pensare al suicidio: cause Ma quali sono le cause di questo gesto estremo? Cosa può portare una persona a pensare al suicidio? E soprattutto cosa può portare al punto di suicidarsi? Le […]

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selfie

Selfie: Una Vita Messa In Mostra

Il selfie un termine che deriva dalla lingua inglese, una forma di autoritratto fotografico realizzato principalmente attraverso uno smartphone, un tablet, una fotocamera digitale. Una delle ultime tendenze, una moda apparentemente innocua ma che nasconde una buona dose di narcisismo e insicurezza. Sindrome da Selfie L’associazione psichiatrica americana ha riconosciuto la dipendenza da autofotoritratto, attraverso […]

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social network pro e contro

Social Network Pro e Contro: Come Gestire Questa Realtà

Cosa sono i social network? Social network pro e contro…una realtà sempre più presente in rete e nella vita di molti di noi. Una piattaforma virtuale dove individui di tutte le età ogni giorno condividono informazioni, pensieri, stati d’animo, ma non solo. Una realtà dalle molte sfaccettature … Un indagine condotta da un team di […]

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violenza sulle donne

Violenza sulle donne: perché è difficile uscirne

La Violenza sulle donne, quando l’amore fa male. Cos’è l’amore? È quel bellissimo sentimento che ci lega ad un’altra persona, che ci fa sentire le farfalle nella pancia, che toglie l’appetito e il sonno! Quanti di noi hanno provato tutto questo? A volte nasce gradualmente magari dove prima c’è stata un’amicizia, altre invece entra nella […]

psicologo psicoterapeuta differenza

Psicologo Psicoterapeuta differenza e cosa devi sapere

Cosa fa lo psicologo? Cosa fa lo psicoterapeuta? Oggi vorrei parlarti di un argomento un pò particolare! Lo scopo è fare chiarezza e dissolvere alcune delle “leggende metropolitane” instauratesi a proposito della psicologia, ed in particolare rispetto alla figura dello psicologo psicoterapeuta. Soprattutto credo sia giusto ed etico dirimere dubbi e credenze non propriamente corrispondenti […]

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