Attacchi di Panico: Cosa Sono e Come Affrontarli Efficacemente

attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono un problema psicologico molto diffuso. Vengono descritti da chi li ha vissuti come un’esperienza spaventosa, come qualcosa d’improvviso, inaspettato, e apparentemente immotivato. Attacchi di panico sintomi Cos’è l’attacco di panico? Questo non è altro che ansia, uno stato di ansia molto forte che si accompagna ad una sintomatologia specifica: (confusione, […]

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Fine di Una Storia: Come Superarla Efficacemente

La fine di una storia d’amore è un momento difficile. Separarsi è sempre un’esperienza molto dolorosa, potremmo dire la più dolorosa tra le esperienze umane. Si tratta a tutti gli effetti di una perdita e come tale le emozioni che ne conseguono, sono molto simili a quelle che potremmo sperimentare durante un lutto: sconcerto, dolore, […]

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Come Superare un Lutto: un Profondo Dolore da Attraversare

come superare un lutto

Il lutto: una delle esperienze più dolorose e difficili che la vita possa porre sul nostro percorso. Il dolore che possiamo provare di fronte alla perdita di una persona cara, è un’esperienza forte, viscerale e destabilizzante. Si tratta di qualcosa che può sopraggiungere un pò per volta a causa di una malattia, oppure all’improvviso. Qualcosa […]

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Manipolatore: chi è, come riconoscerlo e difendersi

Manipolatore

Il manipolatore è un individuo (può essere uomo o donna) che mette in atto nei confronti dell’altro (in genere una persona debole, dipendente, con bassa autostima) una manipolazione psicologica. Si tratta di una delle forme che può assumere la violenza, una violenza psicologica, una delle più dolorose, subdole e difficili da riconoscere e gestire. Chi […]

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Come Superare La Paura: L’Emozione che più ci Condiziona

come superare la paura

La paura è una delle emozioni che più ci condiziona… Si tratta di una reazione emotiva che può innescarsi di fronte ad un pericolo reale, possibile, o soltanto immaginato. Ed è un emozione utile in quanto di fronte ad un pericolo reale si innesca con l’intento di aiutarci, preservarci e proteggerci. Proviamo solo un attimo […]

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Dipendenza Affettiva e le Sue Molteplici Sfumature

dipendenza affettiva

La dipendenza affettiva è una problematica molto diffusa, e può assumere le più svariate e molteplici forme. Ma tutte accomunate da un aspetto importante: l’individuo cerca compulsivamente qualcosa fuori da sé, cerca amore che non ha sviluppato verso se stesso, cerca una compensazione a qualcosa che non ha avuto. Ed utilizza tutte le proprie energie […]

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Pensare al Suicidio: Una Scelta Incomprensibile

pensare al suicidio

Pensare al suicidio, un avvenimento inspiegabile che lascia tramortiti… Oggi vorrei parlati di questo argomento di cui purtroppo si sente fin troppo parlare. Pensare al suicidio: cause Ma quali sono le cause di questo gesto estremo? Cosa può portare una persona a pensare al suicidio? E soprattutto cosa può portare al punto di suicidarsi? Le […]

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Selfie: Una Vita Messa In Mostra

selfie

Il selfie un termine che deriva dalla lingua inglese, una forma di autoritratto fotografico realizzato principalmente attraverso uno smartphone, un tablet, una fotocamera digitale. Una delle ultime tendenze, una moda apparentemente innocua ma che nasconde una buona dose di narcisismo e insicurezza. Sindrome da Selfie L’associazione psichiatrica americana ha riconosciuto la dipendenza da autofotoritratto, attraverso […]

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Disturbi Psicosomatici: Ascoltiamo Il Corpo Che Parla

disturbi psicosomatici

Quando il corpo ci comunica ciò che non vediamo I disturbi psicosomatici non sono altro che espressioni corporee di disagi psicologici. Ebbene si il nostro corpo parla, e conosce molte più cose di noi di quante riusciamo a vederne… Il corpo a volte può veicolare messaggi, disagi e difficoltà che non riusciamo a verbalizzare ed […]

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Paura Di Volare: Come Vincere Questa Fobia

paura di volare

Paura di volare: desiderio e fobia L’uomo dalla notte dei tempi ha sognato di solcare i cieli…nonostante ciò e nonostante l’aereo sia ritenuto uno dei mezzi più sicuri, oggi la paura di volare è una delle fobie più diffuse. Il volo in pochissimi anni ha avuto uno sviluppo molto rapido, al punto tale che oggi […]

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Dermatillomania Una Compulsione Irrefrenabile: Come Affrontarla

dermatillomania

Dermatillomania: Cos’è La dermatillomania nota anche come “Compulsive Skin-Picking”, è un disordine del controllo degli impulsi. Spinge l’individuo a toccarsi, stuzzicarsi, graffiarsi, incidersi la pelle del viso o del corpo, allo scopo di rimuovere piccole irregolarità o imperfezioni cutanee reali (brufoli, punti neri, crosticine, nei, lentiggini) o immaginarie, (l’individuo può accanirsi su una particolare zona […]

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Paura Di Amare: Perché a Volte Amare è Difficile

paura di amare

Paura di amare, si tratta di una condizione che accomuna molti e uomini e molte donne. Cos’è l’amore? È quel forte sentimento che lega due individui, che a volte irrompe nella vita come un fulmine a ciel sereno, e sconvolge un equilibrio esistente portando a rivedere priorità, abitudini, interessi, ogni cosa. È quel sentimento che […]

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