Come Superare La Paura: L’Emozione che più ci Condiziona

La paura è una delle emozioni che più ci condiziona… Si tratta di una reazione emotiva che può innescarsi di fronte ad un pericolo reale, possibile, o soltanto immaginato. Ed è un emozione utile in quanto di fronte ad un pericolo reale si innesca con l’intento di aiutarci, preservarci e proteggerci. Proviamo solo un attimo […]

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Dipendenza Affettiva e le Sue Molteplici Sfumature

dipendenza affettiva

La dipendenza affettiva è una problematica molto diffusa, e può assumere le più svariate e molteplici forme. Ma tutte accomunate da un aspetto importante: l’individuo cerca compulsivamente qualcosa fuori da sé, cerca amore che non ha sviluppato verso se stesso, cerca una compensazione a qualcosa che non ha avuto. Ed utilizza tutte le proprie energie […]

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Pensare al Suicidio: Una Scelta Incomprensibile

pensare al suicidio

Pensare al suicidio, un avvenimento inspiegabile che lascia tramortiti… Oggi vorrei parlati di questo argomento di cui purtroppo si sente fin troppo parlare. Pensare al suicidio: cause Ma quali sono le cause di questo gesto estremo? Cosa può portare una persona a pensare al suicidio? E soprattutto cosa può portare al punto di suicidarsi? Le […]

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Selfie: Una Vita Messa In Mostra

selfie

Il selfie un termine che deriva dalla lingua inglese, una forma di autoritratto fotografico realizzato principalmente attraverso uno smartphone, un tablet, una fotocamera digitale. Una delle ultime tendenze, una moda apparentemente innocua ma che nasconde una buona dose di narcisismo e insicurezza. Sindrome da Selfie L’associazione psichiatrica americana ha riconosciuto la dipendenza da autofotoritratto, attraverso […]

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Disturbi Psicosomatici: Ascoltiamo Il Corpo Che Parla

disturbi psicosomatici

Quando il corpo ci comunica ciò che non vediamo I disturbi psicosomatici non sono altro che espressioni corporee di disagi psicologici. Ebbene si il nostro corpo parla, e conosce molte più cose di noi di quante riusciamo a vederne… Il corpo a volte può veicolare messaggi, disagi e difficoltà che non riusciamo a verbalizzare ed […]

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Paura Di Volare: Come Vincere Questa Fobia

paura di volare

Paura di volare: desiderio e fobia L’uomo dalla notte dei tempi ha sognato di solcare i cieli…nonostante ciò e nonostante l’aereo sia ritenuto uno dei mezzi più sicuri, oggi la paura di volare è una delle fobie più diffuse. Il volo in pochissimi anni ha avuto uno sviluppo molto rapido, al punto tale che oggi […]

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Dermatillomania Una Compulsione Irrefrenabile: Come Affrontarla

dermatillomania

Dermatillomania: Cos’è La dermatillomania nota anche come “Compulsive Skin-Picking”, è un disordine del controllo degli impulsi. Spinge l’individuo a toccarsi, stuzzicarsi, graffiarsi, incidersi la pelle del viso o del corpo, allo scopo di rimuovere piccole irregolarità o imperfezioni cutanee reali (brufoli, punti neri, crosticine, nei, lentiggini) o immaginarie, (l’individuo può accanirsi su una particolare zona […]

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Paura Di Amare: Perché a Volte Amare è Difficile

paura di amare

Paura di amare, si tratta di una condizione che accomuna molti e uomini e molte donne. Cos’è l’amore? È quel forte sentimento che lega due individui, che a volte irrompe nella vita come un fulmine a ciel sereno, e sconvolge un equilibrio esistente portando a rivedere priorità, abitudini, interessi, ogni cosa. È quel sentimento che […]

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Come Essere Felici: La Ricerca Della Felicità

come essere felici

Come essere felici? chi non desidera la felicità? Tutti noi ogni giorno la cerchiamo attivamente… Ognuno ha una propria idea in merito. Se chiedessimo a più persone di dire cos’è la felicità, e cosa le rende felici otterremmo le risposte più disparate. Due delle convinzioni più diffuse sono: La frase i soldi non fanno la […]

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Social Network Pro e Contro: Come Gestire Questa Realtà

social network pro e contro

Cosa sono i social network? Social network pro e contro…una realtà sempre più presente in rete e nella vita di molti di noi. Una piattaforma virtuale dove individui di tutte le età ogni giorno condividono informazioni, pensieri, stati d’animo, ma non solo. Una realtà dalle molte sfaccettature … Un indagine condotta da un team di […]

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Rimandare a Domani: 3 Utili Suggerimenti per Cambiare

rimandare a domani

Se tutto ciò accade ogni tanto può capitare, e non c’è nulla di cui preoccuparsi. D’altronde è del tutto fisiologico che a volte si tenda a deviare dalla routine, e dalle incombenze predefinite di ogni giorno. Se però ci si rende conto che questo atteggiamento è persistente, che in realtà si tratta di una vera […]

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Bassa Autostima: Come Aumentare l’Autostima in Modo Efficace

  Cos’è l’autostima? Cosa significa avere una buona o una bassa autostima? Ne avrai certamente sentito tanto parlare… ti sei mai fermato a riflettere, sull’importanza di questo aspetto nella tua vita? Oggi voglio parlartene. La vita a partire da queste due sfaccettature, può assumere un aspetto completamente diverso! L’autostima è il risultato dello sguardo che […]

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