paura del giudizio degli altri

Paura del Giudizio degli Altri: Come Affrontarla

Paura del giudizio degli altri? Può capitare di essere influenzati da un giudizio esterno, d’altronde tutti noi viviamo in un contesto sociale, ed abbiamo bisogno di relazionarci ed essere a contatto con dei nostri simili. Tutti noi comprensibilmente preferiamo piacere ed essere valutati positivamente, nessuno preferisce l’esatto contrario. D’altronde avere delle buone relazioni sociali, essere […]

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attacchi di panico

Attacchi di Panico: Cosa Sono e Come Affrontarli Efficacemente

Gli attacchi di panico sono un problema psicologico molto diffuso. Vengono descritti da chi li ha vissuti come un’esperienza spaventosa, come qualcosa di improvviso, inaspettato, e apparentemente immotivato. Attacchi di panico sintomi Cos’è l’attacco di panico? Questo non è altro che ansia, uno stato di ansia molto forte che si accompagna ad una sintomatologia specifica: (confusione, […]

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come superare un lutto

Come Superare un Lutto: un Profondo Dolore da Attraversare

Il lutto: una delle esperienze più dolorose e difficili che la vita possa porre sul nostro percorso. Il dolore che possiamo provare di fronte alla perdita di una persona cara, è un’esperienza forte, viscerale e destabilizzante. Si tratta di qualcosa che può sopraggiungere un pò per volta a causa di una malattia, oppure all’improvviso. Qualcosa […]

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come superare la paura

Come Superare La Paura: L’Emozione che più ci Condiziona

La paura è una delle emozioni che più ci condiziona… Si tratta di una reazione emotiva che può innescarsi di fronte ad un pericolo reale, possibile, o soltanto immaginato. Ed è un emozione utile in quanto di fronte ad un pericolo reale si innesca con l’intento di aiutarci, preservarci e proteggerci. Proviamo solo un attimo […]

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dipendenza affettiva

Dipendenza Affettiva e le Sue Molteplici Sfumature

La dipendenza affettiva è una problematica molto diffusa, e può assumere le più svariate e molteplici forme. Ma tutte accomunate da un aspetto importante: l’individuo cerca compulsivamente qualcosa fuori da sé, cerca amore che non ha sviluppato verso se stesso, cerca una compensazione a qualcosa che non ha avuto. Ed utilizza tutte le proprie energie […]

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disturbi psicosomatici

Disturbi Psicosomatici: Ascoltiamo Il Corpo Che Parla

Quando il corpo ci comunica ciò che non vediamo I disturbi psicosomatici non sono altro che espressioni corporee di disagi psicologici. Ebbene si il nostro corpo parla, e conosce molte più cose di noi di quante riusciamo a vederne… Il corpo a volte può veicolare messaggi, disagi e difficoltà che non riusciamo a verbalizzare ed […]

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paura di volare

Paura Di Volare: Come Vincere Questa Fobia

Paura di volare: desiderio e fobia L’uomo dalla notte dei tempi ha sognato di solcare i cieli…nonostante ciò e nonostante l’aereo sia ritenuto uno dei mezzi più sicuri, oggi la paura di volare è una delle fobie più diffuse. Il volo in pochissimi anni ha avuto uno sviluppo molto rapido, al punto tale che oggi […]

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dermatillomania

Dermatillomania Una Compulsione Irrefrenabile: Come Affrontarla

Dermatillomania: Cos’è La dermatillomania nota anche come “Compulsive Skin-Picking”, è un disordine del controllo degli impulsi. Spinge l’individuo a toccarsi, stuzzicarsi, graffiarsi, incidersi la pelle del viso o del corpo, allo scopo di rimuovere piccole irregolarità o imperfezioni cutanee reali (brufoli, punti neri, crosticine, nei, lentiggini) o immaginarie, (l’individuo può accanirsi su una particolare zona […]

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paura di amare

Paura Di Amare: Perché a Volte Amare è Difficile

Paura di amare, si tratta di una condizione che accomuna molti e uomini e molte donne. Cos’è l’amore? È quel forte sentimento che lega due individui, che a volte irrompe nella vita come un fulmine a ciel sereno, e sconvolge un equilibrio esistente portando a rivedere priorità, abitudini, interessi, ogni cosa. È quel sentimento che […]

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dipendenza affettiva come uscirne

Dipendenza Affettiva Come Uscirne: Perché Affidarsi ad un Professionista

È una condizione che accomuna molte donne e molti uomini, che in genere ne sono affetti in modo inconsapevole! Ed è proprio per questo motivo, che ha un impatto davvero importante sulla qualità della vita! Il dipendente affettivo, non dipende da una bottiglia o da una droga, ma da una relazione. Dipende dall’altro per essere […]

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perfezione

La Ricerca della Perfezione: 3 Passi per Gestirla

La ricerca della perfezione normalità o patologia qual’è il confine? Chi di noi ogni giorno non desidera svolgere al meglio quello che fa? Questo è un aspetto che ci accomuna… Tutti noi preferiamo far bene piuttosto che il contrario, e questo è assolutamente comprensibile e normale. Cosa c’è di strano in tale atteggiamento? Nulla… fintanto […]

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shopping compulsivo

Shopping Compulsivo Sintomi e Cura

Shopping Compulsivo: strategie della grande industria Nell’ultimo periodo ho notato come molti negozi si stiano uniformando ad una particolare strategia. Propongono di iscriversi gratuitamente per ricevere in cambio una tessera, che consente di usufruire periodicamente di “vantaggiosissimi” sconti durante l’anno. Solo una delle tante strategie, proposte dalla “grande industria dello shopping”! Perché ti sto dicendo […]

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