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Dermatillomania Una Compulsione Irrefrenabile: Come Affrontarla

Dermatillomania: Cos’è La dermatillomania nota anche come “Compulsive Skin-Picking”, è un disordine del controllo degli impulsi. Spinge l’individuo a toccarsi, stuzzicarsi, graffiarsi, incidersi la pelle del viso o del corpo, allo scopo di rimuovere piccole irregolarità o imperfezioni cutanee reali (brufoli, punti neri, crosticine, nei, lentiggini) o immaginarie, (l’individuo può accanirsi su una particolare zona […]

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Paura Di Amare: Perché a Volte Amare è Difficile

Paura di amare, si tratta di una condizione che accomuna molti e uomini e molte donne. Cos’è l’amore? È quel forte sentimento che lega due individui, che a volte irrompe nella vita come un fulmine a ciel sereno, e sconvolge un equilibrio esistente portando a rivedere priorità, abitudini, interessi, ogni cosa. È quel sentimento che […]

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dipendenza affettiva come uscirne

Dipendenza Affettiva Come Uscirne: Perché Affidarsi ad un Professionista

È una condizione che accomuna molte donne e molti uomini, che in genere ne sono affetti in modo inconsapevole! Ed è proprio per questo motivo, che ha un impatto davvero importante sulla qualità della vita! Il dipendente affettivo, non dipende da una bottiglia o da una droga, ma da una relazione. Dipende dall’altro per essere […]

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La Ricerca della Perfezione: 3 Passi per Gestirla

La ricerca della perfezione normalità o patologia qual’è il confine? Chi di noi ogni giorno non desidera svolgere al meglio quello che fa? Questo è un aspetto che ci accomuna… Tutti noi preferiamo far bene piuttosto che il contrario, e questo è assolutamente comprensibile e normale. Cosa c’è di strano in tale atteggiamento? Nulla… fintanto […]

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Shopping Compulsivo Sintomi e Cura

Shopping Compulsivo: strategie della grande industria Nell’ultimo periodo ho notato come molti negozi si stiano uniformando ad una particolare strategia. Propongono di iscriversi gratuitamente per ricevere in cambio una tessera, che consente di usufruire periodicamente di “vantaggiosissimi” sconti durante l’anno. Solo una delle tante strategie, proposte dalla “grande industria dello shopping”! Perché ti sto dicendo […]

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rabbia come gestirla

La Rabbia a Cosa Serve e Come Gestirla

La rabbia è un emozione che ti sarà capitato di provare varie volte nella vita, tutti noi la sperimentiamo e per vari motivi. Ma alcuni di noi in misura tanto maggiore, da arrivare al punto di perderne il controllo, con tutte le conseguenze che ne seguono per la salute, la qualità della vita e delle […]

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rabbia come gestirla

La Rabbia Come Gestirla Quando Non Viene Ascoltata

Come già visto nell’articolo precedente, vediamo nello specifico i due aspetti accennati: Se la rabbia non viene ascoltata e quindi non espressa affatto, possono accadere due cose. Innanzitutto sarà più probabile che io lasci prevalere gli altri. Non provando rabbia o comunque non esternandola, rischierò di mettere me, le mie esigenze e i miei bisogni […]

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Rapporto di coppia in crisi? Gli ingredienti giusti per migliorarlo – Parte 1

Quali sono gli “ingredienti” giusti per avere un buon rapporto di coppia? Parlando di ingredienti potremmo utilizzare una metafora culinaria. Per poter preparare un buon piatto occorre utilizzare gli ingredienti giusti, e occorre anche dosarli in modo adeguato altrimenti rischiamo di rovinare tutto, non credi? Mangeresti un piatto troppo salato, o troppo dolce? Troppo cotto o […]

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rapporto di coppia in crisi

Rapporto di coppia in crisi? Gli Ultimi Consigli

Dopo averti mostrato nel precedente articolo i primi 5 consigli utili per avere un buon rapporto di coppia, adesso vediamo gli altri. Litigare è qualcosa di inevitabile in ogni rapporto di coppia. Non è possibile andare sempre d’accordo, come non è affatto adeguato trascorrere la maggior parte del tempo a discutere. E comunque è importante […]

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stress emotivo

Stress Emotivo: 7 Consigli Utili

Nella vita moderna non c’è modo di sfuggire allo stress! Come prima cosa è importante focalizzare, che lo stress non è solo qualcosa di negativo come siamo soliti pensare. A tale proposito è utile fare una distinzione tra: stress buono e stress cattivo. Stress buono Si tratta di tutte le attività che svolgiamo quotidianamente, gli […]

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morte animale domestico

Morte Animale Domestico: Come Affrontare e Superare il Dolore

Il tuo caro animale domestico è certamente un’ inesauribile fonte d’amore e compagnia quotidiana. Lo sai bene tu che ne possiede uno che sia un cane, un gatto o altro, non c’è alcuna differenza. In quanto ciò che è veramente importante è cosa rappresenta il caro animaletto nella tua vita, cosa condivide con te, quali […]

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