Psicologo Online, Padova e Treviso – Tel. 342-094 7670
23 05 3
Dopo averti mostrato nel precedente articolo i primi 5 consigli utili per avere un buon rapporto di coppia, adesso vediamo gli altri. Litigare è qualcosa di inevitabile in ogni rapporto di coppia. Non è possibile andare sempre d’accordo, come non è affatto adeguato trascorrere la maggior parte del tempo a discutere. E comunque è importante […]
21 05 6
Ti sei mai reso conto di quanti pensieri ogni giorno, ed in ogni momento della giornata affollano letteralmente la tua mente? Pensa ad esempio a quando devi fare qualcosa di importante, o a quando sei preoccupato, in questi situazioni probabilmente puoi rendertene conto maggiormente. Ma sappi che in ogni momento anche se non ne sei […]
16 05 2
Oggi voglio parlarti di un argomento molto importante: Come riconoscere i propri bisogni! Devi sapere che come una pianta ha bisogno di acqua, luce e sostanze nutritive per svilupparsi, Tu come tutti gli altri esseri viventi, per stare bene hai la necessità di soddisfare numerosi bisogni fisiologici fondamentali, e altri più complessi, soprattutto sul piano […]
15 05 0
Dopo aver visto nel precedente articolo due delle categorie su come riconoscere i propri bisogni, vediamo adesso le altre quattro. Gli affettiTutti noi abbiamo bisogno di soddisfare questo importante bisogno e tu come lo fai? Creando un rapporto di coppia con un’altra persona, trovando degli amici, entrando a far parte di un gruppo, lavorando in […]
25 04 9
Nella vita moderna non c’è modo di sfuggire allo stress! Come prima cosa è importante focalizzare, che lo stress non è solo qualcosa di negativo come siamo soliti pensare. A tale proposito è utile fare una distinzione tra: stress buono e stress cattivo. Stress buono Si tratta di tutte le attività che svolgiamo quotidianamente, gli […]
24 04 6
Cos’è la depressione? La depressione è un disturbo molto diffuso, colpisce infatti il 10-15% della popolazione generale. E le donne nel corso della loro vita, rischiano di svilupparla in percentuale doppia rispetto agli uomini. È una malattia che provoca grandissima sofferenza in che ne è affetto, e anche in coloro che condividono con il malato […]
23 04 2
Come già detto nel precedente articolo, le cause della depressione maggiore possono essere: Il rischio di depressione è maggiore per le persone tese, tendenti al pessimismo, poco fiduciose. Gli episodi depressivi possono essere preceduti e favoriti, da eventi e situazioni stressanti vissuti come difficoltà, perdite gravi, fallimenti. Ad esempio: lutti, separazioni coniugali, uscita dei figli […]
6 04 91
Il tuo caro animale domestico è certamente un’ inesauribile fonte d’amore e compagnia quotidiana. Lo sai bene tu che ne possiede uno che sia un cane, un gatto o altro, non c’è alcuna differenza. In quanto ciò che è veramente importante è cosa rappresenta il caro animaletto nella tua vita, cosa condivide con te, quali […]